白杜在乌兰察布初夏绽放，淡绿小花昼开夜合。这是为适配北方昼夜温差大的气候演化的策略：白天展开花瓣吸引传粉昆虫，夜晚闭合减少水分蒸发与低温伤害，为后续孕育秋日红果积蓄能量。

　　●中老年如何预防中风？中风是中老年高发的急性脑血管疾病，具有高致残率和高死亡率，日常预防至关重要。首先要控制基础疾病，高血压、高血脂和糖尿病是中风的主要诱因，中老年人群需要定期监测血压血糖，遵医嘱按时服药，将指标控制在合理范围内。其次要保持健康的生活方式，戒烟限酒，烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，过量饮酒会导致血压波动，大幅提升中风风险。坚持适度运动也能有效预防中风，中老年人群可以选择快走、太极拳等温和的运动方式，每周运动3-5 次，每次 30 分钟，能够促进血液循环，改善血管弹性。日常要保持情绪稳定，避免过度激动和长期焦虑，情绪剧烈波动会导致血压骤升，诱发中风。同时要注意气候变化，秋冬季节注意头部和颈部保暖，避免血管收缩痉挛。定期进行脑血管筛查，及时发现血管狭窄等隐患，做到早干预早治疗。（来源：市科协信网中心 谭海星）

　　●心血管疾病的饮食防护。心血管疾病患者的饮食防护核心是控制血脂、血压和血糖，维持血管健康。日常饮食要遵循低盐低脂低糖原则，每日食盐摄入量不超过5 克，避免食用腌制食品、加工肉制品等高盐食物，减少血管壁压力。减少饱和脂肪酸摄入，避免食用动物内脏、肥肉、油炸食品，用橄榄油、茶籽油等不饱和脂肪酸含量高的油脂替代黄油、猪油。 增加膳食纤维摄入，多吃全谷物、蔬菜和水果，燕麦、芹菜、苹果等食物能够降低胆固醇水平，减少血管壁脂质沉积。适量摄入优质蛋白，选择鱼虾、禽肉、豆制品等脂肪含量低的蛋白质来源，避免过量食用红肉。烹饪方式优先选择清蒸、水煮、凉拌，减少油脂使用。同时要控制饮食总量，避免暴饮暴食，维持健康体重，肥胖会增加心脏负担，加剧心血管损伤。此外要戒烟限酒，避免饮用浓茶和咖啡，减少对心血管的刺激。（来源：市科协信网中心 谭海星）

　　●“戈壁戍边智能温室蔬菜技术示范与推广”项目成功获评国家级科技成果。近日，乌兰察布市四子王旗“戈壁戍边智能温室蔬菜技术示范与推广”项目，经过国家科技部委托的专家论证会严格论证，认定本项目拥有8项自主知识产权、达到国内领先水平，获得国家级科技成果。（来源：正北方网）

　　●内蒙古拟安排约2亿资金加快人工智能发展。近日，内蒙古发布 “人工智能 +” 行动实施方案相关政策。今年自治区计划投入约 2 亿元专项经费，布局算电协同、农牧产业大模型等领域，搭建科创平台、集聚高端人才。强化企业创新主体地位，以企业牵头为主开展技术攻关。依托 “蒙科聚” 平台，落地 60 余项 AI 应用项目，完善成果转化机制，全方位赋能全区人工智能产业高质量发展。（来源：内蒙古新闻网）

　　●全市创新方法大赛赛前培训班在市委党校举办。5月20日—22日，全市创新方法大赛赛前培训班在市委党校举办。市科协党组成员、副主席李雪峰出席会议并讲话，来自各旗县市区企业、科研院所的70余名技术骨干参训。本次培训为期三天，特邀内蒙古财经大学经济管理实验实训中心主任、教授、硕士生导师张战勇，内蒙古工业大学创新创业学院党委书记、教授文宗川，东北大学机械工程与自动化学院工业设计研究所原所长，副教授赵新军授课。课程围绕赛事规则、TRIZ创新方法理论与实操展开，结合典型案例剖析思路，并针对企业实际技术难题组织研讨实操。培训助力学员掌握创新工具、攻克技术瓶颈，有效提升队伍创新实践水平，为赛事比拼与地方科创成果转化夯实根基。（来源：市科协科创部 王海霞）

　　●乌兰察布科技馆获评自治区优秀科普示范基地。5月24日，2026年内蒙古科技活动周启动仪式举行，乌兰察布科技馆荣获自治区优秀科普示范基地称号。作为市级核心科普阵地，场馆设施完备、科普资源丰厚。场馆创新打造特色展览剧，斩获国家级科普案例荣誉，科普创新成效亮眼。日常精准面向不同群体开展研学体验、科普下乡等多元活动，丰富科普服务形式。此次获评是对场馆科普建设成果的认可，后续场馆将继续发挥示范作用，助力全市全民科学素养稳步提升。（来源：市科技馆 郭逸凡）

　　●喜报！我市张俊桃荣获内蒙古好医生荣誉称号。热烈祝贺我市女科技工作者协会会员、乌兰察布市中心医院妇科副主任张俊桃，获评“内蒙古好医生”荣誉称号。张俊桃深耕妇科临床三十余年，坚守医者初心，用心守护女性身心健康。她医术精湛，深耕妇科诊疗、内镜手术等领域，同时积极参与学术交流，推动本地医疗技术进步。这份荣誉是对她敬业奉献的高度认可。女科技工作者协会向其致以诚挚祝贺，号召全体会员以榜样为引领，履职担当，为地方卫生健康事业发展贡献巾帼才智。（来源：市女科技工作者协会）

　　●【“两翼”齐飞风采录（十七）】2025年乌兰察布薯条产能达52万吨 稳居全区第一。2025年，乌兰察布市马铃薯精深加工再结硕果，全市薯条产能达到52万吨/年，位居内蒙古自治区首位。作为“中国薯都”，我市依托资源优势，引进培育多家龙头企业，持续扩大薯条加工规模、提升产品品质。此次产能登顶全区，是我市2025年度领先工作重要成果，进一步巩固全国重要薯条加工基地地位，推动马铃薯全产业链高质量发展。（来源：市科协信网中心 闫雪雯）

　　●【基层科协亮点工作（十四）】乌兰察布医学高等专科学校科协2025年亮点工作。2025年，乌兰察布医专科协深耕医学科普特色建设，打造劳动教育科普课程，完善科普研学实践阵地；开展健康义诊、急救科普等基层服务活动，组织师生参与科普赛事斩获多项荣誉；搭建线上科普传播平台，培育科普骨干队伍，持续提升师生科学素养，以医学科普赋能群众健康服务。（来源：市科协信网中心 谭海星）

　　●卓资县科协开展科普服务走基层活动。近日，卓资县科协科普惠民主题活动走进五星村，推动科普资源下沉基层。活动依托科普大篷车开展知识宣讲，发放各类科普宣传资料，围绕农技知识、健康养生、安全防范等内容开展普及讲解。活动还融入精彩文艺演出，丰富群众精神文化生活。此次活动将科普服务与文化惠民相结合，切实提升群众科学素养。（来源：卓资县科协）