6月8日至14日是第二届“老年人跌倒预防宣传周”，宣传主题是“科学运动，预防跌倒”，宣传口号是“不跌倒，我能行”。

　　中国疾控中心慢病中心作为本届宣传周的技术指导单位，牵头制作了“科学运动，预防跌倒”科普宣传视频和海报。希望老年人通过采取科学的运动锻炼，降低跌倒风险，乐享幸福健康晚年。

　　本视频动作仅供参考，请您提前评估个人运动能力、身体基础疾病及肢体活动情况。锻炼时规范动作，做好防护，若感到不适请立即停止。