跌倒是全球重要的公共卫生问题，也是老年人最常见的伤害类型。现有研究显示，我国老年人中有近90%的创伤性骨折是跌倒造成的，跌倒是老年人因伤害到医院就诊以及因伤害死亡的首位原因。

　　2026年6月8日至14日是第二届“老年人跌倒预防宣传周”，宣传主题是“科学运动，预防跌倒”，宣传口号是“不跌倒，我能行”。为切实增强老年人防跌倒安全意识，降低老年人跌倒受伤风险，保障老年群体身体健康与生命安全，莱阳市疾控中心组织开展一系列老年人跌倒预防宣传活动。

　　科学运动锻炼能够降低并延缓衰老对身体功能的影响，有助于降低老年人的跌倒风险。2026年6月11日，疾控中心慢病科工作人员走进鸿福莱颐养中心，向老人们发放了预防骨质疏松、高血压及糖尿病的宣传材料，现场教授老年人简单的居家平衡训练与拉伸动作，并带领老人们一同锻炼，希望老人们能将锻炼融入日常，增强肌肉力量，为老年人的健康保驾护航。除此之外，莱阳市疾控中心还通过公众号平台推送防跌倒科普知识，进一步扩大宣传覆盖面，推动防跌倒知识深入人心，切实守护老年人的健康晚年。