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　　压病人的胸骨。如病人已失去知觉，又是呈俯卧位，则应小心地将其翻转过来。 颈椎骨折的搬运： • （ 1） 三人：一人负责头部的牵拉固定 ， 保持头与身体 呈一直线 ， 避免摇晃 。 脊柱骨折的搬运 • 胸腰椎骨折的搬运： • （ 1） 3~4人抬肩 、 臀 、 伤处 、 下肢四点 。 • 暴露伤口应剪开衣服 ， 不能脱 。 • 方法是在病人上臂的前面或后面，用拇指或四指压迫上臂内侧动脉血管。 • 但禁止双侧同时压迫。 颌外动脉压迫止血法 • 用于肋部及颜面部的出血。当受外伤，引起大出血，其出血量超过全身血量的四分之一，生命就会发生危险。 • 随后出现表情淡漠 、 面色苍白 、 口渴 、四肢发冷 、 冷汗 、 脉搏快 、 血压下降 、体温不升； • 严重者出现发绀 、 昏迷 。 第二节 运动损伤的急救 一、 休克 • 定义：人体遭受体内外各种强烈刺激后所发生的严重全身性综合征 ， 以急性周围循环衰竭为特征 。 • 双手的反复拔转球棍 ， 可造成肘及前臂的腱末端病和腱鞘炎 。 • 皮肤擦伤多在前臂 、 大腿和臀部 ， 多在主动倒地滑行时发生 。 • 软组织挫伤最多 ， 占 %。 • 第一 ， 在进行腰背肌和下肢力量大强度训练时 ， 缺乏相应的腹肌训练； • 第二 ， 发病率高的运动队 ， 常常忽视训练后的放松整理运动 ， 或是没有针对性的措施 。因此，曲棍球运动员都是从身体的右侧向左侧击传球。 • 陈中伟（ 1996）引用的日本体协运动科学研究报告与此接近（ 147例乒乓球运动损伤中，腰部 %，膝关节 %，肩关节 %） （八）曲棍球运动创伤的特点 • 有学者 （ 2000） 报告中国优秀曲棍球运动员的患病率为 %。 2 膝伤 • 膝部损伤常为髌韧带上部以及髌骨软骨过劳性损害 ， 这是由于膝半屈位的反复跳跃 、 冲跑所造成的 ， 腿部着地时应力集中于膝部 。 • 这时，前臂伸肌群在收缩状态下被强制牵伸，可发生前臂伸肌群在肘部止点的急性损伤。 • 参加 2000年奥运会的中国女子垒球队 16名队员中 ， 创伤前 4位的分别为膝部损伤13例 （ 3例为双侧 ） ， 肩部损伤 9例 （ 持球侧肩袖损伤者 6例 ） ， 腰部损伤 8例 ，颈部损伤 4例 。 • 共发生损伤 241例次 ， 其中踝部损伤 59例次 ， 占 ％ ；膝部损伤 42例 ， 占％ ；大腿部损伤 35例次 ， 占 ％ ；跟腱部损伤 29例次 ， 占 ％ ；腰部损伤 19例次 ， 占 ％ ；腕部损伤18例次 ， 占 ％ 。 • 其中腰部损伤占 ％人次，居各类创伤之首； • 腕部损伤占 ％人次，居第二位； • 颈部损伤 ％人次，居第三位。 2 踝和足部的损伤 • 前足掌着地支撑 ， 跖骨头部位受力较大 ，故患跖痛症和距舟关节创伤性关节炎的较多 • 训练和比赛场地不平 （ 如地毯下面泡沫垫损坏 ） ， 跳起落地时 ， 产生踝关节韧带损伤 。 • 其中软组织损伤占 ％，骨（骺）折占 ％，关节脱位占 ％。 • 不良自然因素，如雨后，雪后路滑、光线不足、气温过低或过高，均易引起运动创伤。 • 在训练过程中组织安排不当 ， 尤其在进行器械训练时 ， 缺乏必要的保护 ， 极易导致运动创伤的发生 。 • 由于没有足够和正确的放松活动 ， 因训练而产生的肌肉僵硬和酸痛等得不到及时的消除 ， 逐渐积累而发展成肌肉损伤 。 • 运动员准备活动量过大 ， 容易发生疲劳 。 （三）违背科学训练原则 • 训练应遵守科学的训练原则 ， 如全面性原则 、 系统性原则 、 结合专项原则 、 从实际出发原则 、 循序渐进原则等 。 （二）训练水平不够 • 训练水平指一般身体训练、专项技术训练、意志品质训练和战略战术训练的培养几个方面。 3 重度损伤 • 损伤后 ， 较长时间不能参加训练和比赛 。受伤后的时间比 较短，伤后即时就诊 者。 • 此类损伤如果处理不及时常会由伤口污染转变成感染。 • 其中大多数是由于训练或锻炼不当局部过度劳累而造成的慢性小的损伤。 • 其含义有两个方面， • 一是指在运动中发生的各种创伤， • 第二是指运动性创伤即运动技术性伤病。 • 运动创伤是指在体育运动过程中所发生的各种创伤。 • 运动创伤学的研究重点是与运动员训练和运动技术有关的

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