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常见运动损伤的预防方法需要在运动的时候逐渐添加运动量，避免过度运动，运动之前做好准备，比如选择适合的器材以及鞋子。必要时可以在教练的指导下做一些运动。
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3月7日至8日，广州市运动损伤预防康复协会成立十周年庆典暨大湾区运动康复行业发展圆桌会在广州举行。大会以“拾光同行，破局未来”为主题，汇聚粤港澳大湾区近40
该指南更新了老年人跌倒风险初筛、跌倒风险评估和跌倒风险分级管理的最新研究证据，弥补以往指南不足，对医务人员、社区工作者、政策制定者、大众传媒积极参与和帮助老
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